Beleza VIP

Instagram: @pamelagunthner (Fotos: Rafael Pacheco/Danilo Dantas - Divulgação)

Com mais de 168 mil seguidores no Instragam, a modelo Pamela Gunthner causou uma otima impressão ao mostrar fotos de um belíssimo ensaio fotográfico, onde exibiu uma barriga trincada aliado ao corpo saradissimo.

A modelo de 26 anos é gaucha, mas mora em SP e, com 1.70 de altura e 70 kg, leva uma vida regrada para manter o shape em dia. Leonina, ela turbinou os seios e tem 110 cm de bumbum e hoje é acompanhada de patrocinadores como a Abe America - importadora de suplementos, que lhe dá suporte para viajar o país em feiras e eventos fitness além de estrelar clipes musicais, ensaios fotográficos e dar aconselhamento para quem quer conquistar o corpo ideal.

Instagram: @pamelagunthner
(Fotos: Rafael Pacheco/Danilo Dantas - Divulgação)

"Algumas dicas são ideais para chegar ao objetivo de ter o corpo ideal, como ter 8 horas de sono por dia, carboidratos somente antes do treino, o resto do dia somente proteína e gordura e ter boa Aeróbica em jejum 40 minutos e pós treino 20 minutos de escada todos dias inclusive sábado e domingo",revela a modelo fitness.

Ela ainda complementa: "Beber no mínimo 4 litros de água por dia, comer frutas e carboidratos, tem alto índice glicêmico. Então é melhor consumidos pela manhã, treinar em uma carga de 4 vezes na semana, tudo isso acompanhada de Suplementos alimentares para "complementar" uma boa dieta, mas é importante ir a um nutricionista para melhor orientação", finaliza a gata que mostra com um corpo perfeito o resultado de tamanha aplicação.