Planos & Metas, por Fernando Hartmann

Normalmente, no final de cada ano, avaliamos o que termina e decidimos mudar diversas coisas para o que chega. No início do novo ano, temos as férias, o carnaval e então afirmamos: a partir de agora o ano começa pra valer e vou fazer tudo que decidi este ano. E... semana que vem começo a fazer exercícios, mês que vem vou fazer dieta, vou procurar emprego ou uma recolocação no mercado...

Por que isso acontece? Em geral, porque não sabemos traçar metas, planejar nosso ano, definir nossas escolhas, registrar e elaborar um plano de ação. Então, fracassamos e nos sentimos frustrados, decepcionados com nossa incompetência e falta de habilidades.

Pesquisam revelam que as pessoas que planejam suas metas, fazem o plano de ação para concretizá-las e o seguem, com flexibilidade, têm mais êxito. Alcançam o Sucesso e Prosperam. São mais Felizes.

Avaliar o passado é muito importante para entender o presente e ter visão do futuro. Saber o que eu quero para mim, para minha vida, para o planeta, assim como o que eu não quero. Refletir sobre o que fazer, por que fazer e como fazer é essencial. Planejar, escrever e agir. É o caminho para o sucesso.

Ter clareza sobre Crenças e Valores. Conhecer a Missão na Vida. Desenvolver o autoconhecimento, elevar a autoestima, buscar a auto-realização, são passos importantes para se chegar onde deseja.

Construir o plano, traçar metas, agir efetivamente com foco, são ferramentas fundamentais para conquistar o que se deseja. Como fazer isso? Se você tem dificuldade para elaborar e executar o plano, sugiro procurar um especialista para orientar você. O Coaching é uma técnica muito prática voltada ao Desenvolvimento Pessoal. Seu desenvolvimento se dá a partir justamente de Metas Pessoais. Nestes meus 38 anos de atuação vejo resultados realmente surpreendentes. 

Algumas dicas:

    Faça um exercício de introspecção perguntando a si mesmo o que você realmente gosta de fazer na vida e se isso traz algum benefício para mais alguém. A partir daí, você sabe o que deve ser colocado ou não nesse planejamento. Visualize e anote, em papel ou no seu PC.
    Seja objetivo. Quanto mais você for assim, mais claro será seu alvo, metas e objetivos. Seu planejamento se tornará mais palpável dessa forma;
    Evite fazer uma coisa pensando em outra – essa é a pior forma de traição. Concentre-se em determinado ponto que quer colocar em seu planejamento e siga com ele até concluí-lo. Assim, você cria metas mais coesas;
    Selecione objetivos essenciais levando em consideração os aspectos de Ser e de Viver;
    Faça um mapa de metas com cada uma delas, com prazo de realização e um Plano de Ação passo a passo para conquistá-la;
    Organize-se e aja com disciplina e determinação;
    Acompanhe os resultados e atualize seu Plano quando necessário;
    Celebre cada conquista;
    Mantenha-se focado Até o final.

Trabalhe os seguintes aspectos:

    Pessoal;
    Familiar;
    Afetivo;
    Profissional;
    Social;
    Espiritual.

Desenvolva a Visão Holística (Holos = Totalidade) do Ser, busque as condições integrais para alcançar seus Sonhos, transformá-los em Metas. Para isso, você precisa capacitar:

    Corpo;
    Mente;
    Emoções;
    Vitalidade;
    Alma.

Pegue papel e caneta. Concentre-se o tempo necessário para confeccionar o seu Projeto de Vida, elaborando Planos e Metas para o período desejado. Pense em 1, 3 e cinco anos. Faça um planejamento diário, semanal e mensal. Siga o plano, avalie e atualize sempre que for necessário. Confie em você. Tenha fé na Conspiração Cósmica. Quando a vontade é sincera, tudo dá certo.

Finalizando, desejo Êxito Total a Você e me coloco receptivo ao que puder colaborar com seu Sucesso. Conte sempre comigo.

Saudações!

 *Adm. Fernando Hartmann
Desenvolvimento Humano Integral
21 - 3279-1909 / 99346-5466
www.fernandohartmann.com.br
www.fernandohartmann.blogspot.com
Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

Leia: A ARTE DO TANTRA

Fernando Hartmann:
Consultor em Desenvolvimento Humano
Terapeuta Holístico e Instrutor em Artes Orientais

Formação acadêmica em Administração de Empresas, com especialização em Relações Humanas. Atua profissionalmente desde 1976, estando como consultor independente desde 1992, colocando-se como Consultor de Seres Humanos e Organizações e hoje como Consultor em Desenvolvimento Humano. Atua também como instrutor em artes orientais, entre elas, yoga e meditação, desde 1978 e ainda como terapeuta holístico há mais de vinte anos.

Realizou mais de 500 palestras/seminários, 300 cursos/ workshops, 300 eventos, totalizando algo em torno de 15.000 participantes; mais de 150 matérias publicadas em jornais e revistas, além de entrevistas em mais de 10 programas de rádio, com participação em programa na TVE.

Criador do Oásis - Programa multidimensional e do Método Atitude & Movimento, como também de metodologias próprias para o controle do estresse, desenvolvimento pessoal, autogestão, qualidade pessoal e qualidade de vida. Coordenou o Projeto Cultural Mãe Índia, com apoio da Embaixada da Índia. Criador e coordenador do Projeto Terra - pela Unidade Humana. Coordena também o Caminho Interior - Caminhadas ecológicas com práticas experiências ao ar livre e ecologia humana. Ex-diretor cultural da ABPY - Associação Brasileira de Professores de Yoga.